2018-04-08から1日間の記事一覧
こんにちは!ちーです! なんというか、体調管理の重要性を身に染みて感じたこの頃でしたね…(ヽ´ω`)トホホ・・ もちろん、体調面もそうだし、メンタル面も。 早寝早起き、1日3食、腹八分目、とか…、めちゃくちゃ大事だし、それと同じように心にも休息もめちゃくち…
こんにちは!ちーです! なんというか、体調管理の重要性を身に染みて感じたこの頃でしたね…(ヽ´ω`)トホホ・・ もちろん、体調面もそうだし、メンタル面も。 早寝早起き、1日3食、腹八分目、とか…、めちゃくちゃ大事だし、それと同じように心にも休息もめちゃくち…